为什么会出现胃酸返流

　　胃酸反流的症状

　　1、反酸

　　每餐后、躺体前屈或夜间卧床睡觉时,有酸性液体或食物从胃、食管反流至咽部或口腔。此症状多在胸骨后烧灼感或烧灼疼痛发生前出现。

　　2、咽下困难

　　初期常可因食道炎引起继发性食管痉挛而出现间歇性咽下困难。后期则可由于食管瘢痕形成狭窄,烧灼感和烧灼痛逐渐减轻而为永久性咽下困难所替代,进食固体食物时可引起堵塞感或疼痛。

　　3、出血及贫血

　　严重食道炎者可出现食管粘膜糜烂而致出血,多为慢性少量出血。长期或大量出血均可导致缺铁性贫血。

　　4、胸骨后烧灼感或疼痛

　　胸骨后烧灼感或疼痛为该病的主要症状。症状多在食后1小时左右发生,半卧位、躯体前屈或剧烈运动可诱发,在服用酸剂后可消失,而过热、过酸食物则可使之加重。胃酸缺乏者,烧灼感主要由胆汁反流所致,而服用酸剂的效果显着。烧灼感的严重程度不一定与病变的轻重一致。严重食道炎尤其在瘢痕形成者,可无或仅有轻微烧灼感。

　　预防胃酸反流的措施

　　科学饮食

　　饮食，不是简单的填饱肚子，而是要吃的健康、吃的科学，注意饮食的细节，对身体会更好。例如，清淡饮食是较好的，避免食用辛辣、生冷、刺激的食物。所以如果我们在生活当中能够进行科学的饮食的话，我们就不容易发生胃酸返流的情况。对于我们的肠胃功能也能起到保护的作用。

　　不能错误服药

　　是药三分毒，药物即使能够治病，但是伤害身体依然不能忽视，尤其是一些对于我们的胃部有刺激性的药物。很多的朋友就是因为吃这种药物太多，所以导致了胃酸返流的发生。所以大家应该多多注意这一点。

　　调节睡眠

　　晚上睡觉的时候，如果感觉到胃酸返流非常严重，最好在睡觉时把床抬高一点，也能起到预防的作用。如果我们的床太低的话，我们胃部的胃酸就容易通过食道发生返流的现象。

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