五年级健康教育主题班会

五年级健康教育主题班会

导读：我根据大家的需要整理了一份关于《五年级健康教育主题班会》的内容，具体内容：在小学健康教育教学中,教师要合理地、科学地对学生进行心理健康教育,培养学生正确的人生观、价值观。下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助!篇 1 一、活动目的：通过本次活动，

在小学健康教育教学中,教师要合理地、科学地对学生进行心理健康教育,培养学生正确的人生观、价值观。下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助!

篇 1

一、活动目的：通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

二、活动过程：

(一)谈话导入：

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。

(二)事件展示

《跳皮筋》

小红、小芳、和小文跳皮筋，怎么玩呢?小芳说："我才不和小红一组，她那么胖，笨死了!"听到小芳说自己笨，小红顿时火了，她指着小芳的鼻

子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"说完伤心地跑到一边，哭了起来，小文也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了?

师：小红又为什么会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?谁来说说?(生充分说) 师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

《上课铃响了》：

上课铃响了，同学们快进教室!小明和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，小明大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝小明别哭了，小明不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，小明才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

师：大家来说说，小明做得对不对?为什么?(生充分说)

师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)

同学之间

学会友好，不嘲笑缺点。

学会尊重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。

学会理解，不撒娇任性。

师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

(三).说句心里话

(1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。

(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

(3)课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。

生：遇到这种情况我会这样做：

生：遇到这种情况我会这样做：

师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：

学会关爱热情大方

学会体贴细致入微

学会调节消除嫉妒

学会激励互相进步

(四)、出示《小学生的心理健康标准》

小学生的心理健康标准

(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;

(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

(3)能承受挫折;

(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式与生活习惯;

(7)思维发展正常，并能激发创造力;

(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

(八)、师总结：

同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。

篇 2

一、活动目的：小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。

二、教学过程：

(一)、谈话导入：

孩子们，在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免，但我们要扬起笑脸，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。今天，我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

(二)、情境表演《玩游戏》

小白、小彬、小王和小红玩两人三足比赛，怎么玩呢?小白说：我不和小红一组，她那么胖，跑不快!"听到小白说自己胖，小红顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才胖呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!"小白听到小红骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

师：小红她们为什么玩不到一块?小白又为什么会哭呢?谁来说说? 生：小红不合群，说别人。因为小红说她，嘲笑她，她受不了。

师：面对这种情形，我们应该怎样解决呢?

生：小红不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气，快快乐乐的。

师小结：我们这几个同学说得都不错，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。

(三)《快乐的花儿》

A 同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

B 这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、

多朵开得绚烂无比的花)

老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A :我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历"虫害""风雨",我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

B 今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有 8 张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)

(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——"好奇"的情绪，着急的情绪

手伸进盒子之前——"紧张"的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——"疑惑、紧张或害怕"的情绪，兴奋的情绪 拿出礼物时——"高兴或害怕"的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)

A 刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

B 格言" 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?—鲁迅" 故事 1 放影像 (海伦姐姐) 同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。

(A、发泄法：打枕头，写日记 B 转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事 C、换位法:别人遇到此事,会怎样做 D、求助法:找人倾诉,寻找办法)

名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言，名言。

A 故事 2 据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说："这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分："这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀"。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。

请问同学们你怎么看待这个问题(思考片刻)。

B 故事 3,挫折中成才的故事 张海迪 脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

三、师总结：

成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。

四、欣赏歌曲《永远是朋友》

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关于开展20xx级新生心理健康教育主题班会的通知

各学院：

为了帮助20xx级新生掌握基本的心理健康知识，树立科学的心理健康观念，尽早融入大学生活，同时为大学生心理健康知识竞赛作准备。11月中旬，20xx级新生班级要举行主题为“适应大学生活，缔造阳光心灵”的班会活动。班会具体要求如下：

1、各学院要有组织、有计划、有准备的开展本次主题班会；

2、各班班主任或辅导员应亲自到班指导班会活动，可邀请“一帮一”朋辈心理辅导员参与班会的组织和策划，并参与班级的交流与讨论；

3、班会主要内容是正确对待心理健康知识竞赛，常见心理问题解析，正确对待心理咨询和介绍心理咨询中心；

4、班会结束后，以学院为单位进行总结，写成文字材料于11月26日之前上交心理咨询中心办公室存档。

5、班会主要参考资料已发至各学院邮箱。

荆楚理工学院学工处 二〇一〇年十月二十日 班会主要参考资料：

附件一：讨论式主题班会参考方案

1、提前几天告知本班同学班会活动方案，最好形成书面材料。

2、主题班会主持人建议为各班团支书或班长，心理委员协助。

3、事先确定几个有代表性的同学带头发言(可以有意识的按男生、女生、干部、一般同学顺序进行)。

4、对每个同学的发言给予肯定，评论可尽量运用同学发言的原话。

5、鼓励每一位同学主动开口讲。

6、每个班级讨论或交流时间不少于60分钟，每位同学发言时间三分钟左右。

7、主题班会活动要指定专人负责做好现场发言记录。

8、班会活动结束前，由班主任或辅导员进行总结。

附件二：游戏式主题班会参考方案

指导或主持：“一帮一”朋辈心理辅导员

初入一个陌生的团体，一般人都会多少有些紧张、焦虑，不知道周围是些什么人，他们会对自己带来什么影响，等等。因此，通过一些活动的开展，有助于同学们相互认识和了解，有助于他们在以后的学习生活中互相配合、支持、帮助、协作。

1、热身：

目的：让同学们很快地行动起来，在活跃的气氛中放松心情。 时间：大约8分钟。

“刮大风”：大家围坐成一圈，主持者可以根据班级的不同情况和同学们的不同特征发号口令，使大家尽快地互换位置，找不到位置的向大家介绍自己的情况。

2、订立契约：

为使我们这个团队形成一个彼此接纳、安全、关怀、支持、亲切温暖的大家庭，在以后的每一次的活动中，我们大家约法三章：要专注，要坦诚，要守时，要暂停评价，要保密。 可以做到的举手，承诺，践诺。

问一问有没有不适合活动的，可以当观众。

3、“滚雪球”：

目的：让同学们更全面地了解大家，深入了解别人的过程，就是接纳别人的过程。 时间：30分钟。

大家自由的走动，尽多地向你的同学问好，“你好”， 主持者说“停”，你最后握手的同学就是你今天的第一个朋友，然后坐下来，互相介绍自己；然后，就近4人一组，将你的第一个朋友介绍给其他的两个同学；然后8人一组，连环自我介绍；然后16人一组，分内、外圈地介绍自己；可以根据情况依次扩大人数进行。在这个活动中，同学们都注意力非常集中，且相互有协助他人表达完整的倾向，在这样多次重复中，不知不觉记住了他人的信息，增进了相互的了解。

4、参与者分享活动感受。

5、主持者总结。

附件三：大学新生“心理间歇期”的常见问题

1、现实中的大学与理想中的大学差距较大，学习还是很紧张，课程很多，很多时候都不知道要学些什么，学了有什么用处，个人目标不明确。

2、对考入的学校、对带课的老师、对周围的同学表现出不同程度的不满意，“郁闷”常常挂在嘴边。

3、有许多学生对专业前景不甚了解，专业思想不稳定，导致厌学情绪，申请转专业或要求退学的现象时有发生。

4、组织的集体活动不怎么愿意参加，在集体活动中经常出现因许多同学迟到而推迟的现象，挫伤了大家参加集体活动的热情。

5、没有高中时老师和家长的监督，自制力不强，独立生活的能力欠缺，不能合理地支配自己的时间和日常的花费。

6、在评选奖学金、发放困补、伙食补贴时学生中存在互不相让的现象，不能很好的摆正和处理荣誉、个人利益问题。

7、考虑问题不成熟、不理智，遇到困难时多从个人利益、个人感受出发，较少顾及他人的感受。

8、班级学生干部与普通同学之间缺乏沟通和包容，不能换位互相体谅。个别班级集体凝聚力、集体荣誉感不强，很难形成良好的班风和学风。

9、部分同学在接受助学金、伙食补贴时觉得理所当然，不懂得感恩和回报。

10、还有的同学出现厌学、迷恋网络、突击学习、考试作弊、缺乏诚信、没有责任感的消费、不正当的竞争、对父母的付出不珍惜等等现象。

附件四：班主任或辅导员可以考虑使用的合理认知调适切入点

1、大学的认识问题：从高中来到大学，很多学生在潜意识中一直认为可以不用紧张学习，可以不用整天上课了。可是，现实中的大学仍然是课程很多，学习也很紧张，而且需要学习的东西更多。我们要让学生明白：大学是以知识为中心、以学术（专科生侧重于基本技能）为根基的，大学是提供专业教育的场所，教给学生谋生的知识和本领，是学生进入专业的“入境港口”。同时，它还要教给学生研究事物的态度、学习新知识的能力、科学的思维方法和为人的智慧。从某种程度上说，这比专业更为“有用”，正如李开复在给大学生女儿的信中说：“教育的真谛就是当你忘记一切所学到的东西之后所剩下的东西。”意思是：最重要的不是你学到的具体的知识，而是你学习新事物和解决新问题的能力。这对学生一生所从事的任何职业、对学生一生真实的生活更具有重要意义。所以，在大学里，我们的学生不仅要学习专业知识，还要在这里学会做人、学会学习、学会思考„„。

2、个人目标的确立：大一在三年或四年的大学生活中是非常重要的，在这一年，学生要进行“高中到大学的转型、孩子到成人的转型、依赖到独立的转型”，要学会自己根据自身的实际条件和周围环境来为自己确立奋斗目标和发展方向。现在的困惑和迷茫是正常的，也是可以理解的，但是经过一学期的过渡，要引导学生开始进行思考：我要成为一个什么样的人？我要在我的大学实现什么目标？要重新认识自己、重新定位自己、重新发展自己、重新悦纳自己。

3、正确对待荣誉和利益：评奖评优和发放困补是学生最敏感的话题之一。我们要引导学生明白:任何人都不可能得到他想要的全部，有得必有失，只是在得失的选择中拥有自己最宝贵的东西。荣誉和利益也是一样，只是对自己努力付出的一种认同，仅此而已，绝不能把它当成个人追求的全部，随着时间的推移、个人的成长、生活经验的积累，相信学生能够认识这个问题。作为一个成人，一个大学生，应该努力调整自己的心态，要通过公平的途径进行竞争，要以平和的心态对待荣誉、对待个人利益，甚至在有的时候要懂得谦让。

4、学会关爱和包容： （1）对同学的关爱和包容 ：A、对弱势群体，要引导学生保护那些学习有困难、生活有困难、心理有困惑学生的自尊心，有时候无意的一句话、无意的一个动作都会对这些同学造成伤害。三到四年的集体生活是人一生中最珍贵的，要懂得去珍惜，去发觉生活中美好和友善的事物，尽可能的去帮助周围需要关心的人。B、学生干部和普通同学之间的关爱和包容，要引导学生干部在工作中注意总结经验，不断提高工作能力、说话的技巧，要多为同学考虑，想大家之所想，急大家之所急；要引导普通同学体量学生干部，都是同龄人，工作中有一些失误和处理不当是难免的。总之，双方都要以“已所不欲、勿施与人”的原则多进行换位思考。

（2）对老师的关爱和包容：要引导学生明白，无论是对老师个人还是对老师所教授的课程，都应该表现出最起码的尊重，也许老师的授课能力稍差，也许课程确实不够吸引人，但也要懂得去尊重别人的劳动。更何况，只要认真去对待、去思考，总会有一句话、总会有一条理论是值得去学习和领悟的，这也是“三人行，必有吾师”的道理。

（3）对集体的关爱和包容：要引导学生明白，环境只能影响一个人，但不能决定一个人。更何况任何一个集体、任何一处环境都有它可取之处，不应该只是一味的埋怨。要投入进去，去关心它、去爱护它、去建设它、去改变它，要知道只有真正为它付出了，才知道它的可贵，也才懂得珍惜。小到班级、学院，大到学校、国家，都是一样的道理。

5、学会独立和自尊：随着高校扩招和收费制度的实施，贫困学生的问题也日益严重起来。他们需要的不仅仅是经济上的支持，更需要心理上的关怀，更需要人格被尊重、自尊心被保护。同时，还要引导学生明白：贫困学生更要学会自力更生，通过助、贷、勤等多种渠道解决个人的生活困难，更要懂得感恩，懂得回报，要诚信，要按照相关的时间和规定归还贷款。要记住：在你需要帮助的时候，别人帮助了你；在别人需要帮助的时候，你也应该用你的诚信行动去帮助别人。还要记住：贫穷绝对不是一件好事，但对一个大学生来说，已经完全有能力也有机会去赢得独立和自尊。

6、学会感恩和回报：要引导学生明白，个人的成长不仅仅是个人努力的结果，在这个过程中，有国家和学校的投入、有社会和他人的帮助、有父母和个人的付出，任何一个成熟的人都应该珍惜这来之不易的学习机会，都应该唤醒自己对国家、对社会、对父母、对他人和自己的责任意识，明确学习目标，勤勉自立。同时，我们也可借助专题片，如《长大不容易》和《感动中国》，前者系中央电视台实话实说节目围绕重庆工商大学拍摄的，讲述几个大学生成长的故事，和他们对亲情的认识，引发广泛的共鸣，以期推进人们对生活的理解和珍惜。在观看专题片的过程中，同学们都异常认真，很多同学都流下了感动的泪水。可见，不是同学们没有感恩的心，而是心灵的成长需要真正地触及内心深处。

附件五：心理咨询介绍

相当部分的人以为，心理咨询是针对有心理障碍的人的，因此，常带着异样的目光来看待求询者。这种对心理咨询的看法是很片面的。事实上，心理咨询的工作对象主要是正常人、正在恢复或已恢复的心理疾病患者。而心理治疗才是主要针对有心理障碍的人的。

心理咨询所着重处理的是正常人所遇到的各种问题，对学生来说主要是发展中的问题。主要问题有日常生活中人际关系的问题、职业选择方面的问题、教育过程中的问题等等，例如：如何正确处理与父母、同学和老师（含与异性朋友）的关系；如何正确对待心理焦虑、自我认识、自我期望等问题。心理咨询在意识层次进行，更重视其教育性、支持性、指导性工作，焦点在于找出已经存在于求询者自身的内在因素，并使之得到发展或在现存条件分析的基础上提供改进意见。

荆楚理工学院心理咨询中心隶属于荆楚理工学院学工处，主要负责大学生心理健康工作的规划、部署、实施和评估。面向校内组织开展心理健康教育活动和个体、团体心理咨询及相关辅导工作。心理咨询中心由多名不同风格的专业心理辅导老师组成，为同学们提供各种预防、教育、培养、发展和咨询治疗等心理辅导服务，以协助同学适应和尽享大学生活及追求全面发展。

心理咨询预约电话：2313000

地点：主校区 学生公寓 观涧五栋 负一楼 心理咨询邮箱：

虎牙关校区 实验楼A栋 四层楼梯口

附件六：心理健康知识竞赛题库见十一月份《心海之舟》报纸。

读读不会错的。

说理通透。

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