华东师大版八年级体育与健康,4.2体操类运动基本技术,前滚翻、体育游戏,教案

前滚翻、体育游戏

教学内容

体操技巧—前滚翻成站立 体育游戏

教学目标

通过本堂课的复习，使学生了解前滚翻成站立这一技术动作的动作过程与要点，以及滚翻技巧在现实中的运用 通过本堂课的练习，使 95%的学生正确掌握前滚翻成站立这一技术动作，并运用到游戏中，发展学生身体的协调性 在练习过程中培养学生团结协作能力，果敢坚毅的意志品质，加强纪律意识与安全意识培养 教学重、难点

重点：团身紧，滚动圆滑，翻滚动作正确 难点：蹬地团身动作协调，滚动迅速 场地器材

操场一片、体操垫 28 张、（小）标志筒 40 个、小音响一个、优盘一个、口哨一个、急救药箱一个、挂图一张 课的部分

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式及要求

时间

负荷

开始部分

一、

课堂常规

提前布置场地、器材 向 学 生 问好，了解学生情况 安 排 见 习生，宣布课堂任务，强调课堂纪律与安全 在体委组织下成四列横队** 体委汇报出勤情况，见习生出列，随堂观看教学 认真听讲，明确课堂任务，听从老师安排

学生：

、

老师：

要求：快、静、齐，精神饱满

2 2分钟

小

二、

热身活动

图形跑 游戏“喊数抱团” 热身操 讲解跑动路线、游戏规则与要求 领跑、通过口令与口哨引导学生进行跑步与游戏 领做热身操 在老师带领下跟随音乐的节奏跑动 根据老师的指示迅速报团，组队失败的同学迅速完成 2 个下蹲 跟做热身操

要求：跑动积极、热身充分，做好运动准备

5 5分钟

大

基

本

部

分

前滚翻成抱腿坐

动作要点复习

整体练习

习，在练习过程中巡回指导并纠错 评价个别展示情况，并语言激励

通过语言提示引导学生回顾“前滚翻”技术动作要点 带领学生进行口诀总结 利用口哨指示学生进行乱换练习 个别指导，集体纠错 根据老师提示，回顾动作要点，并总结口诀“一蹲二撑三低头，团身向前滚动走” 两人一组一张体操垫，一令一动，轮换练习（每人 5次完整练习）

对于无法独立完成的同学由同伴帮助完成

要求：积极思考，主动练习，相互帮助，注意安全

5 5分钟

中

前滚翻成站立姿势

从直立开始，下蹲、两手向前撑垫、两脚蹬地，同时提臀、屈臂、低头，经后脑、颈、肩、背、臀部一次着垫（团身紧、蹬

完整动作示范（提示学生 仔 细 观察）

引导学生归纳总结动作要点及要求口令指示学生轮换练习 认真观察示范动作，仔细思考 成练习队形轮换练习 相互观察，提升动作完成水平个别展示，并说出展

要求：认真观察，主动练习，勇于展示，注意练习安全

10分钟

中

基

本

部

分

地）借助滚动的惯性，滚动结束后迅速撑地起身，双上举成站立姿势。

在练习过程中巡回指导并纠错 评价个别展示情况，并语言激励 示动作的优缺点。

游戏“宝藏护送” 第一关“凌波微步”，每 30厘米放置一个标志筒，“队员”们采用高抬腿的方式从标志筒之间的间隙快速通过，期间不得触碰标志筒，否则原地停 2秒。

第二关“搭桥过河”，两人一队，用相互握住手腕的方式搭成“桥”，一名队员在监察员的帮助下从“桥”上通过，期间不可下“桥”否则原地停顿 2 秒之后再继续 第三关“翻山越岭”，队员依次采用“前滚翻、跨跳、匍匐前进、并腿跳、前滚翻” 创设游戏情境，引导学生思考“前滚翻”在现实生活中的应用，以及与自我保护的关系，从而进行安全教育。

讲解游戏规则，引导学生设置游戏场地 组织学生进行分组 强调游戏安全，维持游戏秩序，维护游戏公正 认真思考提问，并进行回答 认真听讲，明确游戏规则，在游戏过程中自觉遵守游戏规则 积极参与游戏 由 见 习生担任“监察员”，帮助本组队员完成挑战，同时帮助老师维持游戏秩序

要求：认真听讲，积极参与，遵守纪律，注意游戏安全

13分钟

大

将藏宝图护送至根据地，用时短的队伍获胜，用时长的3 支队伍在课堂总结评价环节进行发言，并负责回收器材

结

束

部

分

一、

**整队 二、

放松活动（拉伸为主）

三、

课堂总结评价 四、

回收器材 师生再见 鸣哨** 在音乐伴奏下领做放松活动 带领学生进行一分钟脉搏测试（结合学生上课表现了解学生本堂课运动情况）

对学生本堂课的表现予以 点 评 总结，并鼓励学生遇到困难时可以像今天一样团结协作，勇往直前，不断超越自我 组织学生回收器材，宣布下课 迅速**，跟做放松活动 脉搏测试 针对本堂课的情况分享自己的收获 树立自信，不断超越自我，在今后的旅途中守护好自己的“青春宝藏” 回收器材 向老师再见

要求：充分放松肌肉，总结、反思自我

5 5分钟

小

效果预计

本堂课的练习密度约为 70%，平均心率约为 140 次/分钟，最高心率约为 170 次/分钟

课

后

小

结

学生运动充分，80%以上学生顺利完成教学目标

活动期间，巡回指导环节走动不够充分

学生练习积极性比较高，无安全事故发生

心率

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